180則智慧結晶 ( 37 )

        「第三十七則：蔡戈尼效應」

        ＜人們所以會忘記已完成的工作，是因為想完成的動機已經得到滿足，如工作仍未完成，這同一動機，便會使他留下深刻印象＞

        以上原理是由心理學家蔡戈尼提出的，他更指出人們天生就有一種有始有終，將事做完的驅動力。有人非一口氣將事情做完不可，將過強的「完成驅動力」減弱，才能安心做以後的事並享受人生樂趣。

        1927年心理學家蔡戈尼做了一項試驗，她讓138位小朋友做了一連串的工作。她讓其中的一半人做完所有的步驟，而另一半人讓他們中途停下來。一小時以後，她逐一詢問所有小朋友，剛才做了哪些動作，做完所有動作的小朋友祇有三分一記得，而沒有完成所有動作的小朋友群中，有三分之二的人記得已完成及未完成的動作，由於工作尚未完成就給小朋友留下較深印象。這種效應如果發生在不值得去完成的事情上，就會浪費我們的精力，所以在我們準備全力去做一件事以前，先問一問自己：「這件事值得我全力以赴地去做嗎？」