黃金法則 76條 ( 27 )

        「第十四條法則：倒U形假說」

        ＜法則運用：常勝將軍勝在半興奮狀態＞

        法國心理學家齊加尼曾做過一個實驗，對倒U形理論進行求證，他將參加實驗者分成兩組，讓他去完成二十項工作，在過程中齊加尼對其中一組進行干擾。實驗結果一組人順利完成全部任務，另一組則不能完成多項工作。   

        實驗揭示出，所有被實驗的人，在接受任務時都處於興奮狀態，但實驗結束後，成功通過所有測試的第一組人，興奮感隨之消失，而未能完成任務的第二組參加者，雖然實驗已結束，但他們的緊張狀態並未結束，他們仍然被未能完成工困擾。

        網球名將貝克爾，他的取勝祕訣是在比賽中避免過度興奮，總是處在「半興奮狀態」。

        過猶不及，祇有適度才是最佳。

        別給自己太大壓力，更不要急功近利。

        讓自己經常保持在適度緊張的狀態下。