【吃塊核仁巧克力吧!】
節食和膽固醇這兩個字,是時下最當紅的字眼,參加宴會時一定會聽到週圍的人這麼說:「哇!你又胖了喔!新年新希望,你準備怎麼減肥?」又或者說:「我用了醫生的減肥食譜,很有效,你也應該試試!」
我實在是受不了這一類的對話,我也不希望在未來的有限的生命裡,用許多精力去計算吃進嘴裡的每一道美食有多少卡路里,會增加多少脂肪,這樣豈不是自討苦吃嗎?
不過這並不代表我不在乎,我很在意,也很注意自己的身體健康,差別在於我認為祇要維持基本健康,根本不要太介意吃了什麼東西,偶然還是可以開開心心地享受,想吃什麼就吃什麼。
別太擔心,來塊核仁巧克力吧!吃了第一口以後你就再不會擔心的了。