【抉擇操之於己】
在有限的生命中，上蒼賦予我們很多寶貴的禮物，「選擇的權利」是其中重要的一項。
我們有權利去進行思考、言語、行動，也有權決定自己的舉止儀態，要相信或者不相信某些事情。
許多人總以為在做出決策時才需要選擇，其實我們平時所做的任何事情都是一種抉擇。
日常生活中讓我們產生壓迫感的事情可以多不勝舉，其中失去控制感可能是最令人沮喪的一種感覺，我們感到自己有控制感，是因為我們感到我們擁有選擇的權利。
很多人抱怨自己活在別人的陰影之下，什麼事都由別人控制著，自己像是一個傀儡，由人擺佈，殊不知要怎麼活，該怎麼過，都是自己選擇而來的，哪怪得到他人？
沒錯，人都有很強的控制慾望，除了想完全控制自己之外，也想控制別人，無形之中他人的一舉一動，會侵犯了你的權利領域，但是在遇到這樣的情形時，你本身的控制感難道不曾起而抵禦嗎？
如果想要對自己好一些，就該善用你的選擇權才能減少壓迫感。
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