不要太「理所當然」
你周圍的一些人，常常會把向你提出一些要求視為「理所當然」，總是要你往這邊走或向那邊去，他們對你說話時常掛在嘴邊的是：「你應該……」或「你不應該……」，一般人碰到這樣的要求，通常都很難回絕，尤其是提出要求的可能是你的親密伙伴，「不」字就更難開口了，時日一久這種互動關係慢慢定型，形成一種默契或是彼此的承諾。
萬一某一天，對方又要求你如何如何，而你卻堅持己見，那對方會很不高興，而你也可能因此而覺得有虧彼此的默契，因而心生愧疚。
為什麼會有愧疚感？這是雙方過度的情感乞求所致，你所以會經常順從對方的要求，說到底，是為了取悅對方，這種取悅的方法形成模式以後，拒絕對方會成為一件非常為難的事。
實際上我們有權決定自己該怎麼做，不應由別人來為自己做決定，對方不一定比自己更了解相關的情形，也不一定比自己更聰明，所以他們提出的「理所當然」的做法不一定是你自己的最佳選擇，你的最佳選擇要由你自己分析和獨立判斷來決定。
從現在起，做回你自己，不要讓別人「理所當然」地控制了你，彼此的尊重和諒解才能維繫長期的穩定而親密的關係。
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