【常記著歡樂時光】
人常常很容易忘記自己曾經有過的歡樂時光，而悲傷呢？常常是刻骨銘心。
就是因為歡樂常會被我們忘記，而悲傷難忘，所以常常會心中壓著一塊石頭。所以我們必須常常提醒自己，有過哪些歡樂的時光，才能永保我們愉悅的心情。所謂開心或不開心的範圍，不僅廣泛，有時它們還是一體的兩面，生活中最常引起這種對立情緒的，莫過於別人怎麼看我們，怎麼說我們。
舉個例子來說，如果我對二百個人演講，會後請他們告訴我他們的感受，假定有一百九十八個人說：「講得精彩」而卻有兩人說：「唉！簡直是東拼西湊就來胡謅一番，騙吃騙喝的。」
你說我會記得哪一種評語？當然是不友善的批評！其實99%的人都讚我，批評的祇是1%。統計學上真是不重要的，但這是人的本性，好聽的說話很快就忘記了，不好的批評就總是耿耿於懷。
我們常常要與這種不對稱的情緒對抗，如果你要過得愉快一些，盡量忘記那些令你不愉快的事，常常將過去的歡樂時光從心底深處翻出來，回憶和感受一下。
於是我說，悲傷難忘，但要去忘記它，歡樂是逝，但要去留住它。
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