善待自己 ( 24 )

【寬恕自己】

因工作關係，每年我都接觸很多人，我發現大多數的人都很親切，很有愛心，如果你犯了錯，而且真誠地要求他人寬恕時，大多數的人都會原諒你，而且他們也為將此事忘記得一乾二淨。

奇怪的是我們這種寬容的心情，對其它人都有，祇是對一個人例外，誰？沒錯，就是你自己！

是的，表面上人都自私，都很容易為自己找到開脫的理由，原諒自己，但在深層的思想裡，我們常常依然為犯過的錯自責：「為什麼我會那麼笨？」「我真該死，這樣的錯怎麼會讓它發生？」

常常是表面上你原諒了自己，事實上卻將自責收進了潛意識裡。

這種在潛意識中的內疚，常常會長期地損害我們的情緒，正視這種錯誤的存在，從中汲取教訓，如有可能努力去補救它，做到了這一切，最好就徹底地忘掉它，人的一生中犯的錯誤可多了，不要讓它們成為你精神上的包袱。