善待自己 ( 20 )

        【隨時為自己『放假』】
 
        繁忙工作之餘,你的潛意識裡也許渴望放個假,休息一下,但要立刻行動呀!往往又是這事那事的總脫不了身。
 
        很多人總讓形式限制住了內涵,一定要去山明水秀的地方玩幾天,才算渡假,其實這倒未必。
 
        如果你有放假的心情,在小窗一隅,喝杯咖啡,看看窗外人來人往的街道,也能達到放鬆的目的,或者在晚飯後的黃昏,欣賞自己喜愛的音樂,也是在渡假。
 
        為什麼要拘泥的形式!
 
        也許一週一次,你要在星期六晚上洗衣服,做些家務雜事?沒關係,既然你喜歡這樣安排,就把這些一星期做一次的家事當作休閑活動,令自己放鬆一下吧!

發表留言